Panduan Aman Hindari Covid-19 Bagi Lansia

Ilusrasi lansia. (Foto/Ilustrasi/Pixabay)

Dalam situasi darurat bencana termasuk Covid-19 saat ini, lansia menjadi kelompok paling rentan terinjeksi Covid19. Kondisi daya tahan tubuh mereka yang mulai melemah jadi sasaran utama virus untuk menjangkiti, Covid-19 dikabarkan lebih berbahaya dan mudah terpapar kepada lansia. Meski faktanya orang-orang terpapar Covid-19 bersal dari beragam usia.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), orang tua atau orang dengan kondisi medis yang sudah ada sebelumnya seperti diabetes atau kanker paru-paru rentan terinfeksi oleh Covid-19 karena kekebalan tubuh mereka yang lebih rendah.

Untuk itu kesehatan lansia perlu mendapat perhatian lebih, tidak hanya dari diri mereka sendiri tapi juga dari orang-orang disekitarnya. Misalnya, seperti mejaga agar kebutuhan gizi tetap terpenuhi dan menerapkan pola hidup sehat. Memastikan ketersediaan obat-obatan, hingga olahraga biar tidak stress.

Bagi lansia agar aman hindari Covid-19 dengan menjaga pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi seimbang sesuai dengan diet masing-masing, jika memiliki penyakit kronis pastikan tidak putus obat dan memiliki stok obat yang mencukup. Jika penderita diabetes cek secara berkala tekanan darah dan kadar gula tubuh anda. Segera hubungi dokter jika demam dan sesak nafas tidak membaik.

Menurut Attirillah (55) warga Jl. Surya haji dusun Dahlia lrg VII Laut Dendang, mengatakan bahwa wabah tersebut sangat meresahkan. “Wabah Corona ini sangat meresahkan, terutama bagi lansia yang rentan kesehatannya. Untuk itu harus menjaga kesehatan dan menerapkan pola hidup sehat. Perbanyak kegiataan yang bermanfaat di rumah seperti olahraga, berkebun, berjemur di pagi hari dll. Menerapkan sosial distancing agar tetap aman, tetap berada di rumah jika tidak ada kepenting yang mewajibkan untuk beraktifitas di luar rumah,” ujarnya.

Di samping itu, ada beberapa langkah yang disampaikan Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak agar dapat membantu lansia ;

  • Perhatikan di sekitar Anda apakah ada lansia terlantar atau hidup sendiri, miskin dan memiliki penyakit dementia atau disabilitas psikososial
  • Instruksi mengenai cara penggunaan masker dan desinfektan, dll. Harap dikomunikasikan dengan sabar, jelas, dan dapat dipahami
  • Jika lansia yang tinggal di Panti mengalami gejala, lakukan isolasi mandiri dengan memindahkan ke kamar pribadi dan tunjuk perawat khusus untuk merawat lansia tersebut
  • Lansia dalam isolasi harus mendapat informasi yang sebenarnya mengenai risiki yang mungkin terjadi
  • Lansia dengan Dementia harus mendapat informasi dengan cara yang mudah dipahami dan perlu mendapatkan dukungan agar tidak stress dan khawatir
  • Libatkan lansia yang memiliki keahlian, pengalaman dan kekuatan untuk menjadi relawan dalam respon Covid-19. Lansia dapat memberikan dukungan sebaya, maupun dukungan pengasuh anak bagu tetangga yang sedang dikarantina (Pasien Dalam Pengawasan)

Reporter : Azalika Iftitah dan Agung Prasetya

Editor      : Nurul Liza Nasution

Latest articles

Jalur UM-Mandiri 2020, UIN SU: Kuota 1300 Camaba

Medan, Dinamika Online – UIN SU membuka kuota 1300 untuk calon mahasiswa baru (Camaba) tahun akademik 2020/2021. Hal tersebut berdasarkan pernyataan Yunni Salma, S.Ag.,...

Gelar Seminar, Sema FSH: Kita Gali Ilmu Pengetahuan Terhadap Hukum

Medan, Dinamika Online - Senat Mahasiswa (Sema) Fakultas Syariah dan Hukum (FSH) mengadakan seminar daring bertajuk "Menggagas Penegakan Hukum Pidana di Indonesia pada Era...

FEBI Lahirkan Wisudawan Terbaik pada Wisuda ke-73

Medan, Dinamika Online - UIN Sumatera Utara mewisudakan sebanyak 649 wisudawan/ti pada sidang senat terbuka. Wisuda ke-73 yang berlangsung di Aula Utama Kampus II...

5 Tips Berani Bicara, Himatika Adakan Diskusi Online

Medan, Dinamika Online – Himpunan Mahasiswa Matematika (Himatika) Fakultas Sains dan Teknologi (FST) UIN SU adakan diskusi online dengan mengangkat tema “Berani Bicara, Tunjukkan Kualitas...

UIN SU Wisudakan 649 Mahasiswa

Medan, Dinamika Online - UIN SU mewisudakan sebanyak 649 mahasiswa pada sidang senat terbuka Wisuda ke-73. Prosesi ini berlangsung di Aula Utama Kampus II...